Blogs

Последние статьи

  • Амбиции и неудачи Сигизмунда Леваневского  Об авторе: Валерий Владимирович Агеев – историк авиации, журналист.          Он счиmался любимчиком Сталина. «За Леваневского и всех Героев Советского Союза». Такой тост произнес вождь на торжественном ...
  • В наступившем году российских пенсионеров ждет ряд изменений. "Российская газета" рассказывает о самых значительных.       Индексация страховых и социальных пенсий С 1 января сmраховые пенсии более 30 миллионов неработающих пенсионеров выросли на 5,9%, а президент предложил ...
  •     Каким образом будут проиндексированы военные пенсии. Частное мнение.   В связи с поручением Президента об индексации военных пенсий, у многих военпенсов возник вопрос. Каким образом будут проиндексированы военные пенсии?  Начнём с того, что по ныне действующему законодат...
  • Президент Путин поручил повысить пенсии военным с первого января 2022 года   МОСКВА, 21 янв — РИА Новости. Владимир Путин поручил правительству повысить пенсии военным с 1 января этого года и пересчитать уже назначенные выплаты.   Президент подчеркнул, что в отношении воен...
  • Народные избранники вспомнили о военных пенсионерах      В канун Нового года депуmаты Государственной думы неожиданно вспомнили о военных пенсионерах и решили сделать им небольшой подарок – отдать часть того, что давно обещано. Мелочь, как говорится, но и на том спасибо. О ч...
  •        Военный пенсионер составил иск о возвращении ему долга по военной пенсии более 4 миллионов рублей… Если быть точным, то 4 639 517,9 (четыре миллиона шестьсот тридцать девять тысяч пятьсот семнадцать) руб.   Кстати, это очень важный поступок! Да...
  • Военные призовут Путина к справедливой индексации    Профсоюзные активисты готовят обращение к президенту из-за недофинансирования окладов и пенсий защитников Отечества       В армии, правозащиmных организациях и ветеранском сообществе обсуждаются проблемы низко...
View All

Полюбитe ceбя в бeздeйcтвии...

  •  

     

    Михаил Лабковский

     Полюбитe ceбя в бeздeйcтвии...

     У мeня был пpoфeccop в университете, который про свою аспирантку (пcихoтип "отличница") сказал:

    — Я ее боюсь, она такая неленивая! Покоя не дает ни себе, ни мне.

    Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом…     Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть утра подальше от берега ловить специальную глубоководную рыбу и потом жарить ее на кухне гостиницы к ужасу шеф-повара. А в обед они уже едут осматривать какой-нибудь замок или холм, или могилу знаменитого поэта. Вечером – дискотека. А как же? Мы что, зря приехали, что ли? «Время надо проводить с пользой» - их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза.

    Сказать, что они получают удовольствие от своей бешеной активности? Чаще всего НЕТ. Просто они не могут остановиться и считают это большим достоинством. Мол, уж такой я человек, всё в делах, всё в делах!

    При этом такие люди еще и не дают покоя никому вокруг. Особенно достается детям (не обязательно их собственным).

    - А ну марш с дивана, чего разлегся?

    - Уже все сделал? Уроки письменные? А устные?

    - И портфель собрал (или что там у тебя вместо портфеля)?

    - В комнате приберись тогда! Носки валяются…

    - Может, хоть книжку какую почитаешь?

    - Тогда погулять пойди на воздух!

    Ребенок смотрит с испугом и иногда действительно идет заниматься чем-то, с точки зрения взрослого, полезным. Потом снова пытается лечь. И тут вроде как можно оставить его в покое, но нет. Сторонники деятельного отношения к жизни не выносят, когда дети «ничего не делают». И снова, и снова куда-то их гонят или ведут, или начинают рассказывать про печальные судьбы бездельников и дворников.

    Думаете, таким образом они приучают ребенка к труду? И он слушает упреки и внезапно понимает: действительно, что это я разлегся и как мне не стыдно?

    Нет, он думает – как меня все это задолбало!

    Но тут надо понимать, что люди ведут себя подобным образом не потому что такие вредные уродились, а потому что их так же гоняли собственные родители, а когда родители их родителей были детьми, старшие говорили чего и похуже. Например:

    — Ишь, каникулы у него! Вот у нас никогда не было свободного времени! Мы работали с 11 лет. На заре вставали курям корм задать, потом в коровник, и в поле… Вот и выросли крепкими, работящими…

    А еще задавали риторические вопросы:

    - Как это, чтоб у человека дел не было?

    - Или ты думаешь, кто-то за тебя будет в жизни что-то делать?

    Не мудрено, и так сложилось исторически, что постоянная судорожная активность считается нормой, хорошим знаком и всячески одобряется социумом.

    Но жизнь изменилась, перестроилась. И сейчас дело не в том, что наши предки, предки наших предков и предки их предков работали не покладая рук ради пропитания и нам нельзя отставать. Проблема в том, что во многих из нас присутствует ТРЕВОГА. Большая и зачастую необъяснимая.

    Люди суетятся без видимой необходимости и результатов только для того, чтобы эту тревогу заглушить. Им кажется, что если они остановятся, что-то случится, что-то будет упущено, катастрофа и конец света. На самом деле, конечно, ничего подобного, и головой они это понимают, но голова тут ничем помочь не может.

    Не справляясь с беспокойствами самого разного толка и не умея оставаться с ними один на один, «тревожные» стремятся придать смысл абсолютно любому своему действию. И если что делают, то только – с целью.

    Гулять, просто гулять, прогуливаться ради удовольствия – никогда, разве что по магазинам, или мусор выбросить, хлеб купить, или пожить культурной жизнь – сходить в кино или в театр. И снова вопрос: а достигая своих целей, мелких и крупных, получают они удовольствие? И снова – нет. Тревога так просто не отпускает, им надо бежать дальше. И убегание как раз и есть симптом и следствие неспособности получить удовольствие от жизни. О том, что само удовольствие может быть целью, тревожные люди обычно и слышать не хотят.

    Люди, позвольте же себе полениться! Это не стыдно, не вредно, и никто не будет вас ругать за несделанное домашнее задание, вы же взрослые. Отвыкайте от жизни в старомодном стиле «хватай мешки, вокзал уходит». Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

    И пожалуйста, дайте ребенку эти два часа в день, про которые я говорю на каждой лекции «про детей». Для нормального развития психики и мозга у ребенка должно быть свободное время, совсем свободное. Обязательно.

    Как психолог еще раз: выигрывает не тот, кто все время тревожится и суетится, а тот, кто спокоен, уверен в себе и умеет концентрироваться в нужный момент.

    Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чем не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал. Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание. Войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить… Если не можете справиться с тревогой сами, обращайтесь за помощью к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру. Жизнь того стоит.

    Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить и жить по возможности с наслаждением.

Поделиться

Comments

0 comment